|
обед простенький на 513 кк,нехватает только овощей
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 96.34g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Полянка Кефир 2,5%, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Окей Яйцо Куриное, Econutrena Кокосовое Масло, Красная Цена Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Семена Льна, Магнит Банан. Lunch: Окей Яйцо Куриное, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный, Дикси Рис Длиннозерный. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%. Snacks/Other: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Магнит Картофель, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белые Росы Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Честный Выбор Изюм, Окское Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievna26iyla1962's Weight History
|