Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 71.21g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, Сладкий Красный Перец, Яготинский Масло 82,5%, Вареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Рис Отварной. Dinner: Bakalland Протеиновый Батончик 30%, АТБ Груша, Сладкий Красный Перец, Яготинский Масло 82,5%, Приготовленные Мидии, Healthy Generation Макароны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|