Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 73.82g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Победа Трюфель Classic, Американо, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Грейпфрут, Щи с Мясом, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Финик, Сваля Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|