Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 61.43g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Пятерочка Зефир Ванильный . Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Зефир Ванильный , Минтай Жареный. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Моя Цена Сыр Костромской , Вкусняев Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Вкусняев Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, АО Тандер Яблоко, Моя Цена Сыр Костромской . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|