Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 114.77g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Сладкий Красный Перец, Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Кефир 1%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|