Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 65.45g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пицца Домашняя, Капуста Белокочанная, Перекресток Шампиньоны, Перловка, Лента Перец Чили. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|