Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2266 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 190.99g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Сельдерей, Лента Судак Филе, Черная Смородина, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Окское Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Лента Опята Маринованные, Морковь, Цветная Капуста, Мирамар Филе Окуня. Dinner: Любимов Черный Шоколад, Орехи Кешью, Фундук Фундук, ВкусВилл Варенье Черника, Редька, Окское Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, President Сыр Бри, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|