Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 89.02g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Молочный Гостинец Творог 4%, Зеленое Яблоко, Магнит Венигрет Овощной, Волгодар Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|