|
lagi mondar mandir d angka 57 belum mau pindah 🤔 apa harus merubah menu makan y biar bisa turun lagi
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 54.57g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Roma Sari Gandum, Energen Sereal Coklat, Putih Telur Matang. Lunch: Kacang Tanah, Ikan Teri, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Labu Siam, Jeruk. Dinner: Kacang Tanah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus. Snacks/Other: Indomaret Pang Pang, Pepaya Muda, Jeruk, Nabati Cheese Wafer, Tahu Goreng. more...
|
|