Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 65.52g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Lunch: Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Перчини Салат с Семгой, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pevica22's Weight History
|