Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rachidooo16
Journal
10 Feb 21
rachidooo16's Journal, 10 Feb 21
rachidooo16's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
قصتي مع انقاص الوزن بدأت بعدما تعرضت لعدة مشاكل في الخدمة و الدار و الحومة و مع الاعراب ، فدخلت في دوامة نفسية و اصبحت أتعاطى كل انواع الادوية و الخمر و الاكثار من التدخين و السهر و النوم ، حتى جا النهار وين عولت نبدل حياتي بممارسة الرياضة و ذلك في 05 جويلية 2020 و الحمد لله الذي وفقنا رغم كل الظروف و نستمر انشاء الله ، الرياضة مع الاكل الصحي و الصلاة ، ادعونا ربي يثبتنا
85 kg
Lost so far:
21 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.6 kg a Week
35 Supporters
Support
Comments
ربي يثبتك و يثبتنا . راك درت إنجار . ان شااء الله ربي يعطينا الإرادة تاعك في انقاص الوزن
10 Feb 21 by member:
ketkoota
بالتوفيق أخي و هداك الى الطريق الصحيح لا تستسلم
10 Feb 21 by member:
dark.sof
اني في طريق هذيك🤯
11 Feb 21 by member:
omarziko
شكرا لكم ، وفقنا و وفقكم الله انشاء الله ، الرياضة و للعبادة
11 Feb 21 by member:
rachidooo16
ربي يوفقك نشالله.
12 Feb 21 by member:
wahi hiba
بالتوفيق ان شاء الله
12 Feb 21 by member:
souhacrpesm
ربي يوفقنا ان شاء الله
12 Feb 21 by member:
hayet-
بارك الله فيكم
14 Feb 21 by member:
rachidooo16
ربي يثبتك خويا
14 Feb 21 by member:
lotfi250
amine
15 Feb 21 by member:
la roseblanche
امين خونا امين
16 Feb 21 by member:
aboyacin
امين يارب
17 Feb 21 by member:
Yakoub·ra
زدتي فل قصة شوي لا ؟
18 Feb 21 by member:
chakib fitt
Bonne courage
03 Mar 21 by member:
bibaaymen
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
rachidooo16's Weight History
View Complete History