Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 84.00g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Дымка Печенье, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Дымка Печенье, Конфета, Кофе, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Разносол Грузди Соленые, Оливье с Курицей, Суп Грибной. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Чай, Оливье с Курицей, Ярче Курица Запечённая . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|