Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 72.09g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыробогатов Плавленый Сыр, Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Красные Помидоры, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|