Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 44.48g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Черника, Благода Сырники . Lunch: Бондюэль Икра Баклажанная, Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Борщ. Dinner: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Наталия~•'s Weight History
|