Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 93.41g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Castello Сыр Бри, Куриные Грудки (Запеченые), Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Яйцо С0, Окское Яичный Белок. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Green Ray Горошек Консервированный, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Увелка Чечевица Зелёная, Hortex Шампиньоны, Картофель Отварной, Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Зеленый Лук, Грудка Индейки. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|