Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 124.15g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Голден Яблоко, Мандарины, Запеканка с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Индейка на Гриле, Сельдерей. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Пикша, Выборжец Молодой Шпинат, Сельская Новь Яйца Куриные, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aesthetics.my's Weight History
|