Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 44.16g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Кета Филе Х/К, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Зеленые Оливки, Mateus Вино Розовое Полусухое , Клубника, Магнит Апельсин, Виктория Оладьи с Шоколадом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|