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me fracturé mi muñeca hace unas semanas y esto ah sido algo difícil, más que nada por mantener el peso, ya que no puedo cocinar y alguien más me ayuda con la comida, pero como lo que cocina para todos, es comida con grandes porciones de carbohidratos y grasas :s pero ahí la llevo, ya quiero que la fractura se recupere por completo 😖
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63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1254 kcal
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Fat: 67.75g | Prot: 65.04g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Nopales, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortillas de Maíz, Café. Lunch: Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Cheetos Torciditos (Bolsa). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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