Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 31.45g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Покровский Хлеб Сухари с Маком, Storck Toffifee , Укроп, Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: KDV Тараллини Классические. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Абрикос Сушёный, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|