Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 41.75g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Чай, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Щи с Мясом. Dinner: Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|