Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 65.64g | Carbs: 215.37g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Равис Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Морковные Котлеты, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. Dinner: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Ариант Холодец, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|