|
Dopo una domenica da 🦁🦁, è ora di tornare a regime! 💪🏻😜 Peperone ripieno di riso basmati, zucchine e sugo di tonno ☺️😍🤤🧏🏻♀️ Ringrazio l’utente Ricciolo981 per l’ispirazione! 🙏🏻😌🥰 Buon pranzo a tutti! 🍽😉
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 103.95g | Carbs: 207.61g.
Breakfast: Milka Cioccolato Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
EPIC I : Full Body Workout With Weights + Tabata - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Visto l’orario, a te buona digestione! 😉
Grazie di cuore, cara Gessi! I tuoi commenti mi fanno sempre un sacco piacere ☺️😍🥰❣️
08 Feb 21 by member: LizBennet93
|
08 Feb 21 by member: ele.nori1
|
@Gessi, e io non ho nulla in contrario, anzi 😉
Sul mio diario, sei e sarai sempre la benvenuta (d’altro canto, senza la tua ispirazione starei ancora mangiando tristi colazioni e pranzi “da dieta”) 🙏🏻🥰
@Ele, grazie mille! 🙏🏻☺️
Nonostante sia un piatto semplice e veloce, confermo che era tutto molto buono 😉🧏🏻♀️
08 Feb 21 by member: LizBennet93
|
Buoni! Sai che non ho mai provato a farli ripieni di riso?!😋
Anch’io adoro i peperoni!😛
Sono così buoni,dolci e saporiti, sia da crudi che da cotti!Gnam!
08 Feb 21 by member: Chiara.D.89
|
@Chiara, anche io adoro i peperoni, soprattutto quelli rossi e quelli gialli 😍
Era la prima volta che li provavo ripieni e mi sono piaciuti un sacco! 😉
Io ho fatto tutto in padella, ma, aggiungendo un po’ di pangrattato o del parmigiano, si possono gratinare in forno 🤤
Voto ai peperoni ripieni : DIESCI 🧏🏻♀️👌🏻😂😂😂
08 Feb 21 by member: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizBennet93's Weight History
|