Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 50.33g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Royal Armenia Hot Chocolate , Вареное Яйцо, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Lunch: Гранат, Мандарин, Yougurt Fruttis Fruttis (Ванана Сплит) 8% (Campina), Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Dinner: Nestle Темный Шоколад с Миндалём, Roshen Joizy Roshen, Сушки, Миндаль, Фундук, Чечевичный Суп, Калинино Сыр, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Ani Product Творог (Обезжиренный), Marianna Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Nestle Темный Шоколад с Миндалём. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|