|
صباح الخير 🌷🌷افطار ٥٠٠ سعر عالي الدهون والالياف بعد صيام ١٥ ساعه مقدرتش اكمل اليوم بولت بروف بالزبده والكريمه وكوكيز دارك (جوز الهند /بيض/زبده ستيفيا /دارك شوكليت مذوب /رشة بيكربونات وملح وقرفه وخل )
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 141.99g | Prot: 76.68g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: الانجليش كيك بالشوكليت المعدل القطعه ٤٥, كوكيز جوز الهند بالشوكليت ساده, زبدة غير مملحة, جهينه كريمة خفق. Lunch: عجة الكوسه والبروكلي, الفلفل الأخضر الحاد. Dinner: بذور عباد الشمس المقشر, دقة تتبيله بازنجان ومخلل ٢٦جم, بازنجان مخلل. Snacks/Other: فودكمfoodkum زبدة الفول السوداني, جهينه كريمة خفق. more...
|
|
 Comments
08 Feb 21 by member: EmEm77
|
08 Feb 21 by member: maiismail382
|
08 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
08 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
قشطه ايه الجمال ده بس ...فطارك يفتح النفس الف هنا وعافيه ليكى ياقمر
08 Feb 21 by member: المتألقه دايما
|
الله يعافيكي ويهنيكي ده من جمال روحك ❤️ تغير الواحد احيانا بيزهد في الاكل العادي وهعوض الخضار والبروتين بالوجبه الثانيه ان شاء الله 💐
08 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
بألف هنا
مبدعه ما شاء الله
08 Feb 21 by member: mohammed brawy
|
08 Feb 21 by member: Ghadagad
|
08 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|