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Eine super Methode einen richtig dicken Döner reinzuschaufeln und trotzdem abnehmen 🤭 freue mich schon auf den nächsten Sonntag
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61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1595 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 82.22g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Äpfel, Trauben, REWE Beste Wahl Gourmet Brötchen, Layenberger High Protein Chips Paprika, Sun Snacks Kichererbsen Chips. Lunch: Milbona High Protein Quarkriegel , Ener Bio Linsen Chips mit Paprika, Heimatgut Protein Flips, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Layenberger High Protein Chips Paprika. Dinner: Ciabatta, Äpfel, Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.kurtz's Weight History
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