Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 76.79g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Рис Вареный. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Orbit Жвачка, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|