Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 92.39g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Перекресток Яйцо Куриное, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Кускус, Global Village Фасоль Стручковая, Морковь, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Груша, Милград Кефир 3,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|