|
Мой завтрак)
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2667 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 127.34g | Carbs: 350.12g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Конфета, Haribo Червячки , Три Корочки Сухарики, Nestle Кит Кат (46г), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебец, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliannochka001's Weight History
|