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Hm also langsam drehe ich durch. Erst vorm Essen waren es 80,4 und jetzt... Was soll die Sch🤬. Natürlich kann es auch sein, weil ich mir den Druck selber mache. Aber trotzdem da dachte ich, heute nach einer Nachricht, dass der Tag etwas positives doch hat für mich 😡. Naja meine Stimmung ist gerade wie das Wetter Regen, Regen, Regen. Hoffe das es trotzdem zum runterkommen reicht 🙈
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82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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943 kcal
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Fat: 21.37g | Prot: 154.98g | Carbs: 31.75g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Leitungswasser. Lunch: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Ja! Mozzarella, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kaufland Hähnchenbrust , Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Leitungswasser. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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