Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 75.84g | Carbs: 13.69g.
Lunch: Фундук Сушеный, Кешью, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Смак Життя Какао Масло, Veln Пастила со Вкусом Клюквы(без Сахара) , Finn Crisp Хлебцы, Печень Говяжья Жареная, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Сыр Гауда, Чумак Чесночный Соус, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|