|
dirumah lagi gaada sayur, bingung bgt besok mau sahur apa mana tukang sayur lagi ga jualan lagi😭
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 67.21g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT, Tomat Merah, Bakso Ikan, Pisang. Lunch: Pecel, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Nasi Putih. Dinner: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Other: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|