Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 88.67g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Обычные Блины, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Хлеб Бородинский, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Жареное Яйцо, O'Green Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|