Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 54.80g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Дикси Летние Овощи Замороженные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дайкон, Репа. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Ржаной, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|