Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 49.89g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: JAGR Smalec Wieprzowy ze Skwarkami i Cebulą, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ciasto. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|