Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 75.17g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Магнит Яйцо Варёное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кускус (Вареный), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Троекурово Бедро Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|