Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 130.32g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Помело, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: 33 Курицы Отбивная Куриная по-Милански, Помидоры, Протеин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|