Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 108.04g | Carbs: 120.97g.
Pre-Breakfast: Вода, Сырники в Духовке, Мак, Кофе. Breakfast: Сквирянка Вівсянка. Second Breakfast: Виноград. Lunch: Leerdammer Сыр 30%, Супер Зерна Проростки «Салатний Мікс», Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Фрикадельки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ферма Вершки 10%, Flagman Сьомга Слабосолена , Agrola Хліб Шведський. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|