|
makan siang
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 76.44g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Bawang Merah, Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur, Telur, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (Kupas). Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah. more...
|
|
 Comments
ka,saya ada kelas diet gratis,nanti sore di mulai,yuk buruan yang mau join grup bisa hubungin wa 087879506574
06 Feb 21 by member: gitaasftr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipitmusfita's Weight History
|