Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 123.37g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Мандарины, Сыр Моцарелла, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Хлеб Фитнес (SM). Lunch: Лента Киви, Голден Яблоко , Пискаревский Сметана 15%, Щи из Индейки, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Мираторг Летняя Смесь. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|