Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 44.76g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Кускус (Вареный), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dirol Маракуйя, Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Яйцо Варёное , Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|