|
Maafkan hari ini makan roti bakar ada 5 biji 😆 Padahal kalori harian udah mentok pas pas pas. Besok harus konsisten lagi
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 76.74g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Kacang Tanah, Ikan Teri, Kering Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Minyak Kelapa, Telur Dadar, Ikan Asin, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. Dinner: Tahu Goreng, Udang, Pepes Ayam. Snacks/Other: Rambutan, Indomie Rasa Ayam Bawang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pritananda88's Weight History
|