Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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74.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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2728 kcal
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Fat: 118.00g | Prot: 246.42g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Lunch: Powervis Whey 100%. Dinner: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Le Meraviglie di Adelia Cappelletti alla Carne, Carne Cruda all'Albese, Parmigiano (in Pezzi), Star Gran Ragù con Funghi Porcini , Derby Blue Grissini Rubatà, Carni dal Mondo Tagliata Aberdeen . Snacks/Other: La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Focaccia Genovese, Selex Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Banana, Powervis Whey 100%. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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MirkCord's Weight History
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