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alles zusammen 337 kcal. Mir war heute mal nach 'nem süßen Stückl, deshalb "nur" Salat.
View Diet Calendar, 06 February 2021:
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865 kcal
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Fat: 30.09g | Prot: 68.07g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Zimt, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Banane, Kiwi, Kaffee mit Milch. Lunch: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Schnitten, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Basilikum, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, San Fabio Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch. Dinner: Edeka Paprikalyoner, Spitzpaprika, San Fabio Mozzarella Light, Strauchtomaten, Zucchini, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream. Snacks/Other: Tee. more...
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2051 kcal
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Exercise:
Abnehmen in 30 Tagen (11. Tag) - 14 minutes, ViproShaper 2 - 10 minutes, ViproShaper - 20 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
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 Comments
06 Feb 21 by member: Viwi81
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verstehe ich gut...
Hab mir bei Aldi TK Erdbeer Schnitten mit genommen.
1- 100gr für 227 kcal.
06 Feb 21 by member: Brigitte 00
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Ich hatte die Schwarzwälder-Kirsch-Schnitten noch im Froster. Sind 4 Stck drin, aber ich hab mir nur n 1/2 Stück "gegönnt" (die andere Hälfte gibt's morgen 😉😋🙏. Aber ich muss auch sagen, das halbe Stück war völlig ausreichend mit Kaffee als Dessert nach dem Salat.
06 Feb 21 by member: donaldina
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Respekt......ich könnte nach dem 1 Stück immer weiter essen......gut das ich immer nur 1 auftaue.😅😅
06 Feb 21 by member: Brigitte 00
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Das hätte ich dann auch so genommen, diese Kombi geht durchaus 😊
06 Feb 21 by member: Tiemar
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donaldina's Weight History
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