|
На завтрак бомбический пп морковный тортик 😍 Вкусно очень 😍 707 ккал 😋 приятного аппетита 🍓🍰
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 102.79g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Американо, Голубика, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Корица, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Parmalat Молоко 1,8%, Чернослив, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
|
 Comments
06 Feb 21 by member: lena bickowsckaia
|
Пожалуйста поделитесь рецептом 🙏🏻
06 Feb 21 by member: ronishark92
|
06 Feb 21 by member: Наталья gera
|
Я только что пообедала,но прям захотела попробовать эту красоту 🤤🤤🤤
06 Feb 21 by member: ElenkaChu
|
Делюсь с удовольствием 😍
Морковный пп торт:
Корж:
Морковь-80 гр
Молоко -50 мл
Яйцо-1 Шт
Овсяные отруби( овсянка перемолотая )-50 гр
Разрыхлитель -1/2 ч.л
Корица, ваниль,подсластитель по вкусу
Крем:
Мягкий творог( я брала 120 гр, это прям от души получилось ) можно взять и меньше
Курага и чернослив ( я брала по 30 гр)
Крем я готовила с вечера , хотела сделать эксперимент( если оставить на ночь творог с сухофруктами получается как творожная масса ) и из-за этого ещё круче тортик 😍
Ингредиенты для коржа отправляем в блендер
Тесто выливаем в форму ( у меня контейнер ) и в микроволновку на 3-5 минут
Остужаем, разрезаем на коржи
Готовим крем : смешиваем творог и мелко резанные сухофрукты
Промазываем коржи , украсила пастой chikalab соленая карамель с кешью (можно любой другой )
Приготовление занимает максимум 15 минут !
Приятного аппетита 🌹
06 Feb 21 by member: 5651432
|
эххз, вот ьы сразу рецепт приготовления
06 Feb 21 by member: Самаркиню
|
06 Feb 21 by member: fonarh3377
|
06 Feb 21 by member: NaS.7
|
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘.
06 Feb 21 by member: nadjaaa07
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 919 036 27 34
06 Feb 21 by member: fealsu
|
какой красавчик🤤🤤 очень вкусно выглядит
06 Feb 21 by member: lexus_ol
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
06 Feb 21 by member: Dixya
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
06 Feb 21 by member: Dixya
|
06 Feb 21 by member: Баффе́на
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Feb 21 by member: tsmara han
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 Feb 21 by member: Линка малинка 55555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|