Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 97.46g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: BIG WHEY Протеин, Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Вареное Яйцо, Чернослив, ЭГО Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Fine Life Патиссоны Маринованные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Рассольник. Dinner: Творог 5%, BIG WHEY Протеин, ЭГО Кефир 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Пятерочка Авокадо, Fine Life Патиссоны Маринованные, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Котлета Куриная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Варенье, Milford Чай с Ромашкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Mixbar Маршмеллоу, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Каменецкая's Weight History
|