Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 90.56g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе, Жареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Lunch: Рыбный Суп, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Рыбный Суп. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сахар, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Обожайка Шоколад Молочный, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|