Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 150.36g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Вкусвилл Конфета Протеиновая Фисташка, Авокадо, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Кета Подкопченная, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Грейпфрут, Яблоки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, сырники из кофемании. Dinner: ВкусВилл Желе с Ананасами, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|