|
iseng-iseng ngitung kalori makanan sblm diet🙈 pantas saja dulu bengkak bgt😂
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
506 kcal
|
Fat: 10.38g | Prot: 15.59g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah. Dinner: Roma Sari Gandum. more...
|
|
 Comments
makan paan sampe bisa 3000kkal?
05 Feb 21 by member: purbah424
|
aku lebih kadang segitu 😂🤣😭
05 Feb 21 by member: watanabe yoyo
|
purbah424 dulu sarapan pake gorengan, trs makan siangnya nasi padang+kerupuk gitu minumnya es teh, malemnya jg makan terang bulan sama martabak asin makanya kalorinya banyak banget😅
05 Feb 21 by member: Halizalizw
|
sama bgt sis dulu inget pernahmakan nasi padang 2 bungkus plus pergedel 😭😭 nastar setoples. indomie 2 bungkus sama naget dan kerakus2an lainnya. pantes gw bemgkak😭😭
06 Feb 21 by member: Namira Siregar
|
semangat kaka.. ka kalo akg ku 1500 kalori brrti aku maksimal makan 1500 gitu atau harus menurunkan lagi yaa ? apakah ada yg bs bantu jawab ?
06 Feb 21 by member: dealodia
|
harus di bawah 1500 beb, mentok2 1500 sii hehe semangatt, kalo aku sehari harus 1600
06 Feb 21 by member: riikaft
|
ternyata aku dulu tidak sendirian 😆
06 Feb 21 by member: Endah diet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halizalizw's Weight History
|