Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 124.73g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Smażony Ryż z Kurczakiem. Dinner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), pomidory w puszce, nasiona slonecznika, szpinak, Polish Sauteed Mushrooms, pietruszka, soczewica, mozarella light, cebula, papryka, ryż. Snacks/Other: Wiórki Kokosowe, Biedronka Budyń Śmietankowy. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
neokatrina's Weight History
|