Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 111.01g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Банан, O Green Тропический Коктейль, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Смак Хлеб Таежный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Ого Отруби Ржаные, O Green Тропический Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|